Dormir bien, esa parte esencial de nuestras vidas que a menudo el estrés nos arrebata. Sin embargo, la solución podría encontrarse en la simplicidad y el poder de la naturaleza. La aromaterapia, una práctica ancestral que utiliza los aromas de los aceites esenciales para promover el bienestar físico y mental, se ha convertido en una aliada de gran valor en la búsqueda de un sueño reparador y profundo. Si el tema te interesa, ¡sigue leyendo!