El Bakuchiol: la mejor alternativa natural al retinol
Como ya sabrás, la Unión Europea ha prohibido todos los productos cosméticos faciales que incluyan en su fórmula más de un 0,3% de retinol a partir de 2025.
Según este dictamen de la UE, existe un riesgo potencial para la salud humana derivado del uso de la vitamina A en productos cosméticos cuando la concentración de dicha sustancia supera un nivel determinado.
La nueva regulación de la Unión Europea sobre el retinol ha generado un gran interés en encontrar alternativas seguras y efectivas para el cuidado de la piel, y el bakuchiol se presenta como una de las opciones más prometedoras, ya que es un extracto de las semillas de la planta Psoralea corylifolia que ha ganado popularidad en la industria cosmética gracias a sus propiedades similares al retinol pero con una menor irritación.
En este artículo te damos las claves para saber todo sobre esta alternativa natural al retinol.
El bakuchiol es un compuesto químico que se encuentra en ciertas plantas, particularmente en la planta Babchi (Psoralea corylifolia). Es un ingrediente natural que ha ganado popularidad en la industria de la cosmética y el cuidado de la piel, especialmente como alternativa al retinol.
Algunos de los beneficios del bakuchiol para la piel
Propiedades antienvejecimiento: se ha demostrado que tiene propiedades similares al retinol, un derivado de la vitamina A conocido por sus efectos antienvejecimiento. Ayuda a estimular la producción de colágeno, lo que puede ayudar a reducir la apariencia de arrugas y líneas finas, así como a mejorar la firmeza y elasticidad de la piel.
Reducción de manchas y decoloraciones: puede ayudar a mejorar la uniformidad del tono de la piel y reducir la apariencia de manchas oscuras, hiperpigmentación y decoloraciones.
Propiedades antioxidantes: como antioxidante, ayuda a proteger la piel del daño causado por los radicales libres, que pueden acelerar el proceso de envejecimiento de la piel y contribuir a la formación de arrugas y manchas.
Menos irritación que el retinol: una ventaja significativa sobre el retinol es que tiende a ser menos irritante para la piel, lo que lo convierte en una opción atractiva para personas con piel sensible o que no pueden tolerar el retinol.
Compatibilidad con otros ingredientes: se puede utilizar de manera segura junto con otros ingredientes comunes en productos para el cuidado de la piel, como ácido hialurónico, vitamina C y péptidos, lo que permite una mayor flexibilidad en la formulación de productos.
¿Por qué elegir el bakuchiol?
Efecto antienvejecimiento: al igual que el retinol, el bakuchiol estimula la producción de colágeno y elastina, mejorando la firmeza y elasticidad de la piel.
Menor irritación: a diferencia del retinol, el bakuchiol es menos irritante y puede ser utilizado por pieles sensibles.
Amplio espectro de beneficios: además de sus propiedades antienvejecimiento, el bakuchiol también tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios y se ha demostrado que ayuda a unificar el tono de la piel.
Origen natural: el bakuchiol es un ingrediente natural, lo que lo hace atractivo para quienes buscan productos más respetuosos con el medio ambiente y con su piel.
¿Cómo funciona el bakuchiol?
Aunque su mecanismo de acción no es exactamente el mismo que el del retinol, se sabe que el bakuchiol actúa a nivel celular, estimulando los mismos genes que el retinol para promover la renovación celular y la producción de colágeno.
¿Cómo incorporar el bakuchiol en tu rutina de cuidado facial?
Puedes encontrar el bakuchiol en una gran variedad de productos para el cuidado de la piel, como:
Sérums: una excelente opción para una concentración más alta de sustancia.
Cremas faciales: las mejores cremas faciales ahora incorporan bakuchiol en su fórmula.
Aceites faciales: los aceites faciales con bakuchiol son muy nutritivos para la piel.
Si eres usuaria/o del retinol, seguramente conozcas el Retinol Sandwich Method, una técnica de aplicación de productos para el cuidado de la piel que implica intercalar el uso de productos con retinol entre capas de productos humectantes más suaves para ayudar a minimizar la irritación y la sequedad que a veces puede ocurrir con el uso de retinol.
La aplicación de retinol puede causar irritación, enrojecimiento y descamación, especialmente al principio del tratamiento. La idea detrás del método del sándwich de retinol es reducir estos efectos secundarios al tiempo que se maximizan los beneficios del retinol para la piel.
Este método del sándwich puede seguirse igualmente con el bakuchiol, y generalmente sigue estos pasos:
Limpieza: comienza limpiando tu piel con un limpiador suave y sin fragancia para eliminar cualquier suciedad, aceite o maquillaje.
Aplicación del bakuchiol: aplica una pequeña cantidad de tu producto sobre la piel seca. El bakuchiol se absorberá mejor en la piel limpia y seca.
Capa humectante: después de esperar unos minutos para que el bakuchiol se absorba, aplica una capa de humectante suave y calmante. Esto puede ser una crema hidratante, como la que te proponemos de "laCosmética de Andalucía", o un humectante específico para pieles sensibles.
Segunda aplicación de bakuchiol: después de que la capa de humectante se haya absorbido completamente en la piel, aplica otra capa de tu producto con bakuchiol.
Finalización con humectante: finaliza con otra capa de humectante para sellar la humedad y proporcionar una barrera adicional para ayudar a reducir la irritación.
En este vídeo puedes ver cómo aplicar las distintas capas de este método para evitar la irritación.
Este método se utiliza para reducir la irritación asociada con el uso de retinol, un efecto que disminuye notablemente si usas su alternativa vegetal, el bakuchiol. Con la técnica del sandwich method se maximizan los beneficios para la piel. Sin embargo, es importante tener en cuenta que incluso con este método, algunas personas pueden experimentar irritación, especialmente al principio del tratamiento. Si experimentas irritación persistente o severa, es recomendable reducir la frecuencia de aplicación o consultar con un dermatólogo.
