Los 5 aceites esenciales cítricos ideales para el otoño

Los aceites esenciales cítricos son tendencia este otoño. Además de por sus aromas que recuerdan a esta temporada, por sus enormes beneficios para el cuerpo y la mente. Y Aromas de Andalucía tiene para ti una selección de 5 bálsamos cítricos que te encantarán.

Aunque sus ventajas nos ayudan durante todo el año, guiarse según la estación en la que estemos es una buena idea y sirve para alternar el uso de unos a otros aceites esenciales. Es un método seguro para no cansarte de ninguno y proteger tu saludo en todos los ámbitos.

¿Cuáles son los aceites esenciales cítricos de este otoño?

LIMÓN

Uno de los aromas más protagonista de la aromaterapia es el aceite esencial de limón. Un aceite polivalente que nos puede ayudar de manera extraordinaria en nuestro día a día.

  • Ayuda al hígado sobrecargado y con problemas de funcionamiento.
  • Ayuda con los problemas de malas digestiones.
  • Purifica el aire y le da un toque refrescante.
  • Alivia las molestias y los dolores de garganta.
  • Alivia nauseas, vómitos y diarreas.
  • Es un estupendo desinfectante casero para pequeñas heridas.
aceites esenciales cítricos- limón

POMELO ROJO

Aceite esencial de Pomelo rojo, así se llama tu nuevo mejor aliado para tu salud y bienestar. Un aceite esencial menos conocido pero que posee enormes y múltiples beneficios que verás reflejados física y mentalmente.

  • Elimina la retención de líquidos y te ayuda a quemar grasas más fácilmente.
  • Te ayuda a llevar mejor las mañanas de resaca, reduciendo el dolor de cabeza y la fatiga que ello conlleva.
  • Reduce la sensación de apetito y te calma la ansiedad por la comida.
  • Elimina el exceso de sebo y grasa tanto en la piel como en el cuero cabelludo.
  • Reduce los granitos y signos producidos por el acné.

NARANJA DULCE

El aceite esencial de naranja dulce se obtiene de la cáscara de su fruto a través del método de la expresión o prensado den frío que ayuda a conservar todas sus propiedades. Es uno de los aceites esenciales cítricos más demandados por los apasionados de la aromaterapia.

  • Ayuda a conciliar mejor el sueño y a disminuir la ansiedad relajando el sistema nervioso.
  • Purifica y desinfecta el ambiente garantizando una buena saludo del sistema respiratorio.
  • Alivia los dolores estomacales y ayuda a procesar mejor las comidas copiosas facilitando la digestión.
  • Cuida de tu piel aportando luminosidad, elasticidad e hidratación. Además, rellenar los surcos y arrugas de la piel y elimina las manchas de la edad.

BERGAMOTA

La bergamota es uno de los aceites esenciales cítricos estrella de esta temporada por sus grandes beneficios. Además, el aroma que desprende crea una atmosfera fresca y energética que gusta a toda la familia.

  • Equilibra la tensión evitando picos altos o bajos. Es muy aconsejable para temporadas de mucho trabajo o estrés.
  • Es un excelente ingrediente para crear tu propia mascarilla natural ayudando a regenerar la piel del rostro. También reconforta los pies cansados.
  • Sube el ánimo y mejora el humor en etapas de depresión y preocupación.
  • Fortalece los huesos aportando calcio a nuestro esqueleto.

HIERBA- LIMÓN

El lemongrass, también llamado hierba limón, es primo hermano de la bien conocida citronela. Es una gran hierba tropical con un inconfundible aroma a limón con usos en recetas y también medicinales. Su aceite esencial es muy apreciado en aromaterapia.

  • Estimula el sistema digestivo por lo que es buenísimo para abrir el apetito antes de las comidas.
  • Despierta el optimismo, la energía y la alegría. Da lugar a una actitud ante la vida más proactiva y entusiasta.
  • Reduce afecciones como los herpes y disminuye la celulitis.
  • Fomenta la concentración, lo que lo hace un aliado perfecto en épocas de exámenes. Además, aumenta la motivación y la confianza ante nuevos retos.

Estos 5 aceites esenciales cítricos son imprescindibles para tu salud este otoño. Si necesitas más información o deseas encargar los tuyos, envíanos un correo a info@aromasdeandalucia.com y te aconsejaremos de como usarlos para exprimir al máximo sus beneficios.

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