¡Qué difícil es entrenar en verano! Esto es una afirmación casi indiscutible. Con el calor y los planes que se multiplican, dedicarle tiempo al gym se nos hace casi imposible. Nos dejamos llevar por la pereza y tiramos por la borda todo lo cumplido durante el invierno. ¡Pongamos solución! Vamos a dejar de lado la […]