Para y date un capricho. Uno de los mayores placeres para el cuerpo no tiene que verse exclusivamente como un lujo inalcanzable, sino como algo absolutamente necesario para la salud corporal que llega a repercutir en el ámbito psíquico. Dentro de la masoterapia o terapia de masajes existen muchos tiempos de tratamientos que se diferencian […]
Una pregunta difícil a la par de necesaria para plantearse y que supone cuestionarse muchos ámbitos de la vida. Preguntarse a uno mismo por su felicidad es quizás un proceso duro pero también muy satisfactorio que te puede llevar a conseguir la verdadera felicidad. Pero primero pensemos, ¿qué entendemos por felicidad? Según su definición en […]
Tengamos la suerte o no de poder disfrutar este verano de un descanso en la orilla de la playa o en el borde de la piscina, o no, estos meses de más relax son el momento perfecto para retomar le maravilloso hábito de la lectura. Una buena historia o unas pautas para mejorar tu vida, […]
¿Quién tiene la suerte de dormir del tirón en las noches de verano? _Muy pocos son los afortunados que lo consiguen, y desde Andalucía donde nos encontramos y convivimos con altas temperaturas lo sabemos de primera mano. La solución más rápida para evitar las noches de calor en las que las sábanas son tu peor […]
La cuarentena y la incertidumbre de esto últimos meses nos han obligado a dejar la planificación de nuestras vacaciones a un lado. Las hemos ido posponiendo y por eso nos vemos a finales de junio sin ninguna reserva ni pensamiento de hacerla y algunos con miedo de elegir destinos internacionales. En el post de hoy […]
Igual o más importante que cuidarnos y vernos bien por fuera, es vernos bien por dentro. El consumo regular de té e infusiones es una de las formas más naturales de ayudar a nuestro cuerpo a sentirse bien. Existen muchos tipos de infusiones que dependiendo del tipo de hierba o planta que utilicen, y por […]
El cuidado de tu piel del que tanto te hablamos no solo depende de los tratamiento diarios que te recomendamos la semana pasada. En especial en esta época del año en la que empezamos a ir a la playa y exponernos más al Sol es fundamental que cuides aún más tu piel. Y no solo […]
Una piel sana, es el objetivo. Hace poco hablamos de las tendencias en maquillaje que lucían las influencers de moda, pero nos saltamos un paso: un buen cuidado de tu piel. Una base fundamental antes de aplicar el maquillaje que no te puedes olvidar si quieres mantenerla sana y limpia. De nada sirve que tengas […]
El verano ya está aquí y con suerte y mucha responsabilidad podrá ser lo más parecido a lo que siempre queremos disfrutar. Por eso es importante, si no vital, que estés al loro de las tendencias del verano para que a parte de con mascarillas, vuelvas a la calle y a los planes con tus […]
Seguro que alguna vez has oído hablar de la filosofía Feng Shui aunque sea de pasada. Pero realmente, ¿sabes lo que significa? El Feng Shui es una filosofía oriental que estudia el flujo de la energía dentro de un espacio en busca del equilibrio para conseguir una energía positiva y mejorarla calidad de vida de […]
