recetas veganas para principiantes
Alcanzar tus metas debería considerarse por si solo todo un reto. Es decir, es difícil terminar el año cumpliendo tus metas, pero no más fácil es siquiera planteártelas y llevarlas a cabo ¿verdad? Pararte a pensar cuales son tus objetivos que quieres conseguir requiere de un tiempo de reflexión, autocrítica y una alta dosis de […]
Es una de nuestras épocas favoritas de todo el año, pero ¿ a qué huele la navidad? Los aromas de la Navidad son una de las cosas que define estas fiestas y la hacen tan especial. El ambiente y la atmósfera que se crean en Navidad son únicos y nos activan automáticamente nuestro lado más […]
¿Te gustaría despedir el año en paz? Quedan apenas 3 semanas para decirle adiós al 2021 y queremos enseñarte 5 pasos para terminar el año en paz contigo y con los demás, y darle la bienvenida que se merece al 2022. Te proponemos un ritual con el que dar las gracias, perdonar y pedir perdón […]
¿Sabes lo que es un brunch? Un concepto que viene de al unión de las palabras breackfast (desayuno) y lunch (almuerzo) en inglés y que ha revolucionado la cocina. Un brunch perfecto es un momento entorno al mediodía en el que juntamos comida dulce y salada uniendo la mañana con la tarde y disfrutamos de […]
¡Qué bonito es el amor! Pero, ¿sigue siendo tan bonito cuando empezamos a vivir en pareja? Nosotros decimos 'si, se puede' Cuando comienza la convivencia suelen salir a flote algunos detalles de al pareja que antes se desconocían o pasaban desapercibidos. Detalles buenos y malos de la personalidad de cada uno que pueden condicionar la […]
¿Qué son las afirmaciones positivas? Una técnica muy sencilla para cambiar tu actitud y conseguir la felicidad día a día. Nuestra mente es prodigiosa y aunque suene raro, va por libre. Controlar tus pensamientos es algo casi imposible pero con ejercicio diario y afirmaciones positivas puedes lograrlo. Adiós a los pensamientos negativos La libertad de […]
¿Estás buscando actividades para relajar cuerpo y mente que no sea solo la meditación? Hoy te contamos 6 hobbies que puedes practicar semanalmente y que te ayudarán a mantener la calma, el equilibrio cuerpo - mente y fortalecer tu serenidad y paciencia. Además de aprender cosas nuevas y divertirte. ¿Estás lista para empezar a relajar […]
5 sencillos trucos para decorar tu casa DIY en otoño con pocos materiales y pensando en la naturaleza