¿Te gustaría despedir el año en paz? Quedan apenas 3 semanas para decirle adiós al 2021 y queremos enseñarte 5 pasos para terminar el año en paz contigo y con los demás, y darle la bienvenida que se merece al 2022. Te proponemos un ritual con el que dar las gracias, perdonar y pedir perdón […]
¿Sabes lo que es un brunch? Un concepto que viene de al unión de las palabras breackfast (desayuno) y lunch (almuerzo) en inglés y que ha revolucionado la cocina. Un brunch perfecto es un momento entorno al mediodía en el que juntamos comida dulce y salada uniendo la mañana con la tarde y disfrutamos de […]
¡Qué bonito es el amor! Pero, ¿sigue siendo tan bonito cuando empezamos a vivir en pareja? Nosotros decimos 'si, se puede' Cuando comienza la convivencia suelen salir a flote algunos detalles de al pareja que antes se desconocían o pasaban desapercibidos. Detalles buenos y malos de la personalidad de cada uno que pueden condicionar la […]
¿Qué son las afirmaciones positivas? Una técnica muy sencilla para cambiar tu actitud y conseguir la felicidad día a día. Nuestra mente es prodigiosa y aunque suene raro, va por libre. Controlar tus pensamientos es algo casi imposible pero con ejercicio diario y afirmaciones positivas puedes lograrlo. Adiós a los pensamientos negativos La libertad de […]
¿Estás buscando actividades para relajar cuerpo y mente que no sea solo la meditación? Hoy te contamos 6 hobbies que puedes practicar semanalmente y que te ayudarán a mantener la calma, el equilibrio cuerpo - mente y fortalecer tu serenidad y paciencia. Además de aprender cosas nuevas y divertirte. ¿Estás lista para empezar a relajar […]
5 sencillos trucos para decorar tu casa DIY en otoño con pocos materiales y pensando en la naturaleza
¿Qué fragancia es la indicada para ambientar cada estancia de tu hogar? Tu casa es tu templo, tu lugar donde estar feliz y seguro. Por eso debes tratarlo como se merece y elegir distintas fragancias que perfumen las distintas estancias de tu casa. 12 fragancias, 9 estancias Es importante que elijas bien que fragancia va […]
La alegría de una nueva vida que llega debe ser compatible con cuidarte durante el embarazo y salir del momento mejor de lo que estabas antes. La gestación de un bebé trae consigo desequilibrios hormonales y desajustes en tu cuerpo que pasan mucha factura en tu salud física y mental. Ante una gran responsabilidad como […]
